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2016.09.19

ふりかけ

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試供品・引き出物などで頂く削り節。
何故か出番がありません。

出汁つゆに砂糖を加えて削り節と炒り
炒りごまを加えました。

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お月見団子?

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TVで 豆腐+片栗粉で作っていたので
試してみましたが…

豆腐+片栗粉 各同量だと ちょっと硬いかな?

みたらしと…

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きな粉バージョン

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2016.09.18

ねりまの魅力 2016②

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美味しいものコレクションです!

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あわ家惣兵衛さんのみたらし団子

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家族の夕飯用に買ったもの!

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2016.09.17

ねりまの魅力 2016

16.09.17

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「ねりまの魅力 2016」

練馬放送スタッフとして参加してきました!

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裏方のお仕事。

ゲスト控室で お茶をお出ししておりました!

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松本零士氏

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ケイ・グラント氏

裏方のお仕事。楽しかったぁ~

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2016.09.16

我が家の秋

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生栗が手に入ったら
我が家の秋の始まり始まり!

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こうやって成形して…
蒸し器で蒸したら…

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いが栗の出来上り!

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熱いうちに召し上がれ!

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鮪の竜田揚げ

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鮪のアラというと 血合いの部分が多いけど…

最近。綺麗な身のものも多くて。
しかも半額シールが貼られていると
纏めて買ってしまいます。

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魚肉に厚みがあるものはふっくらと… 

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うすく削いだ腹筋の所はカリッとあげます。
味付けは麺つゆと甘味料と生姜。
片栗粉で揚げますよ~
(揚げ焼きぐらいの油の量です)

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2016.09.13

ダイエット&ビューティーフェア2016

16.09.12

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ダイエット&ビューティーフェア2016」に行ってきました。

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この先生のお喋りが好きで何度も見学に行ってます。

そうそう。このシーン。ニュース番組で紹介されていて
私…映っていました…

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どSストレッチで有名なお方です

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本日の配布品

今回も試食がありましたが 
酵素とかおなかすっきり系のものが多く
翌日のおなかが大変になることを考慮して
あまり多くは口にしませんでした!

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2016.09.12

9/10(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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9/10(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。
遅くなりましたが 番組後記を…

☆今週の艶歌

「氷雨打つ玻璃戸に書きし君の名消す
  サヨナラと書き涙あふるる」

☆保健だより

麻しんに関して

☆防災教室

コレラに関して

☆今週の1曲

セプテンバー

☆課外授業

9/11(日)防災フェスタについて

☆エンディング

9/17~9/19まで練馬区役所内の診療所は休診です。
石神井庁舎の診療所を御利用ください。

以上の内容で お送りしました。

9/16(金)に再放送があります。
19時~ 21時半~ 
保健室でお待ちしております。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

あなたのソウルフードは何ですか?
他地域のソウルフードで好きなものはありますか?

救急の日・防災の日。
あなたは防災訓練に参加しましたか?
その感想もお待ちしております。

また「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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9/3(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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9/3(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。
遅くなりましたが 番組後記を…

☆今週の艶歌

「前世より受け継がれしかこの愛は
今宵記憶の扉開かむ」

☆保健だより

パラリンピックの見どころは?

☆防災教室

英語で受けられるAED講習

☆今週の1曲

星の旅の終わりに

☆課外授業

皆さんからのメッセージ

☆エンディング

皆さんからのメッセージ②

以上の内容で お送りしました。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

あなたのソウルフードは何ですか?
他地域のソウルフードで好きなものはありますか?

救急の日・防災の日。
あなたは防災訓練に参加しましたか?
その感想もお待ちしております。

このお題でメッセージを募集しています!

また「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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第82回 ギフトショー

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第82回 ギフトショーに行ってきました。

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 試食したり…

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話題の商品をみたり…

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ミニ畳を作るワークショップにも参加

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海外の方に興味をもっていただけそう!

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配布品①

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配布品②

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配布品③

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配布品④

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キリンラーメンのサンプル品購入しました。

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2016.09.11

防災フェスタ

16.09.11

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開進第二中で行われた防災フェスタ。
練馬放送は FMラジオ放送訓練に参加しました。

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訓練に参加している団体の紹介をしたり…

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自分が体験・取材したことをリポートしたり…
(応急手当て体験)

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子供たちにマッチに火を付けてもらう体験もありました。

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今年の炊き出しは 豚汁と
アルファ米のわかめご飯と五目ご飯

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各ブースでいただいたもの

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その②

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8/27(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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8/27(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。
遅くなりましたが 番組後記を…

☆今週の1句

「秀峰も仰ぎ見るかな天の川」

☆保健だより

8/22の台風情報の内容について。

☆防災教室

台風情報の内容②

☆今週の1曲

薬物乱用ダメダメ音頭

☆課外授業

皆さんからのメッセージ

☆エンディング

都心部の水害の特徴に気を付けて!

以上の内容で お送りしました。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

あなたのソウルフードは何ですか?
他地域のソウルフードで好きなものはありますか?

このお題でメッセージを募集しています!

また「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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たくさんのメッセージを有難うございました。

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2016.09.10

練馬交通安全スタンプラリー

16.09.10

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豊島園で行われた
「練馬交通安全スタンプラリー」に参加してきました!

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3つの会場を回ってアトラクションに参加します。
画像は 第1会場の交通安全体験車「サイトくん」。
騎乗体験。白バイ乗車体験。

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大人用の達成賞と子供用の達成賞

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2016.09.01

外食ビジネスウィーク2016~かね七

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練馬放送「ふゆ姫先生の保健室」の
インカインドスポンサーである「かね七」さんも
出展されていました!

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ずらっと並んだ商品。

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保健室で御馴染みの「黄金だし」もありました!

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頂いたお土産…

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リスナーの皆さんと分けられるといいのになー

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