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2016.08.31

外食ビジネスウィーク2016

16.08.31

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外食ビジネスウィーク2016」に行ってきました。

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つけ汁の食べ比べをしたり…

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十割蕎麦を食べたり…

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かき氷を試食したり…

他にもたくさんあったけど 撮影不可だったので…

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たれなどの試供品

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野菜や麺の試供品

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用具の試供品など


たくさんいただいて来ました!

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2016.08.30

東京ばな菜の花 バナナシェイク味

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東京ばな菜の花 バナナシェイク味

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成田空港で見つけました!

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2016.08.29

神田明神の納涼祭

16.08.14

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神田明神の納涼祭

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初めて見に行きました

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友人が 「ボディージュエリー」を出店をしていたので
その体験をしてきました。

ちなみに私は薔薇の模様を…

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シールタイプのものも…

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こーんな思い出に残す「ボディージュエリー」も
友達はしております!

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2016.08.28

お義母さまと成田!~道の駅巡り④

16.08.14

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道の駅 風和里しばやま

ここで買うのは…

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九十九里ファームの卵です。
20個入り 500円。

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大きくて美味しい卵です。

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2016.08.27

お義母さまと成田!~道の駅巡り③

16.08.14

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道の駅 オライはすぬま

土日祝日には 楽しいイベントを
開催している道の駅としても有名です。

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品物を撮り忘れましたが…

イベントで 販売されていた
銚子・嘉平屋さんのカレーボール他。
そこで揚げてくれるので アツアツを食べることも出来ます。

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ここでもいろいろ買いますが 
今回は 大好きなきくらげを「爆買い」しました!

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2016.08.26

お義母さまと成田!~道の駅巡り②

16.08.14

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道の駅 多古

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多古では 夕食用のお弁当を買うことが多いです。

韓国食材の弁当と タコ飯。

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多古米も買いました。
お正月に来るときは 新米が買えるので
それが楽しみ!

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お義母さまと成田!~道の駅巡り

16.08.14

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道の駅 くりもと

いつもたくさんの野菜を買う。
9月以降は 「紅こまち」というさつま芋がお目当て。

この日は…

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生の落花生を買って 自宅で茹でてみた。

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ウマウマ♡

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大好きなうずら卵

これで215円

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多古のとろろ芋も ここで買います。

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2016.08.24

お義母さまと成田!~成田東武ホテルエアポート②

16.08.13

成田東武ホテルエアポートの朝食

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何度もお替りして しっかり頂きました!

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お義母さまと成田!~夕食

16.08.13

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姑たちが葬儀に行っている間に用意した夕食です。

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刺身盛り合わせ

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海藻サラダ

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鶏の唐揚げ・トマト・筆生姜

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西瓜

勿論 秘密のご飯も…

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2016.08.23

お義母さまと成田!~再び空港へ

16.08.13

姑たちが葬儀から帰ってきて…
再び空港散策へ…
京成遊禅」でひと休み! 

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ミニチョコパフェ 480円

世界初外食店専用のキットカット。
キットカット フォーカフェ」が 添えられていたらしい…

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抹茶あずき 430円

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2016.08.21

お義母さまと成田!~成田東武ホテルエアポート

16.08.13

成田東武ホテルエアポート

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部屋から 成田空港が見えます。

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昼間は 飛行機を眺め…
夜は空港の灯りを楽しみます。

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お義母さまと成田!~成田散策

16.08.13.①

朝食はバイキングでしたが…
撮影を忘れてしまいました。

家族はまた葬儀に行ったので
私はホテル周辺を散策。

まずは無料バスに乗って 成田イオンへ…

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前日 気になったマーケットに行ってみました。

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成田空港へのシャトルバスで空港へ。
乗車賃250円。

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車内です。

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童心に返ったように 飛行機を眺めて…

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成田空港 スカイゲートスタジオ

ここでbayfmのリスナーさんとニアミスしたらしい?

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2016.08.20

お義母さまと成田!~成田ビューホテル②

16.08.12.③

実は親戚の葬儀と重なり 皆はそちらに行ったので 
私は残ってひとりご飯… 

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イオンで買った かれいの煮付け・海藻サラダ・ご飯

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こっそり 炊飯器を持ち込んで 
ホカホカご飯で美味しくいただきました。

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8/20(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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8/20(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。

☆今週の1句

「天高し 富士山頂より 高き雲」

☆保健だより

マダニに注意。

☆防災教室

公衆電話・缶切り・マッチの使い方をお子さんと確認しましょう!

☆今週の1曲

朗読「やっぱりおうちがいいな」
Ⓒ2010熊本県くまモン#熊本支援

熊本市 子供支援センター
木村重美 細郷幸美 作
川嶋久美 絵

http://www.city.kumamoto.jp/hpkiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=12678

ここからダウンロードできます。
(日本語版・英語版・中国版)

☆課外授業

皆さんからのメッセージ

☆エンディング

今週の簡単料理は「焼かない生姜焼」?

以上の内容で お送りしました。

8/26(金)に再放送があります。
19時~ 21時半~ 
保健室でお待ちしております。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

あなたのソウルフードは何ですか?
他地域のソウルフードで好きなものはありますか?

このお題でメッセージを募集しています!

また「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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お義母さまと成田!~成田ビューホテル

16.08.12.②

今宵の宿泊先は… 

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成田ビューホテルで…

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毎回 このタイプのトリプルのお部屋…

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お気に入りのお部屋です!

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飛行機も見えます~

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お義母さまと成田!~日本橋からり

16.08.12.②

お義母さまとランチは 
イオンモール成田内の「日本橋からり」で…

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天ぷら御膳

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1品メニューから さつまいも&まいたけ

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とり天・アスパラ・れんこん

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2016.08.19

お義母さまと成田!~星乃珈琲店

16.08.12

お義母さまとお盆休みを成田で…

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まずは朝食を 星乃珈琲店で頂きました。

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サラダモーニング 500円

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フレンチモーニング 600円

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エッグスラット 500円

半熟卵とマッシュポテトをパンに乗せて食べます。

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苺のレアチーズケーキ 420円

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8/13(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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8/13(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。

☆今週の1句

「秀峰をすべり台とす秋落暉」

☆保健だより

セアカゴケグモ・カツオノエボシに気を付けて!

☆防災教室

室内の熱中症に気を付けて!。

☆今週の1曲

THE BOOM「島唄」の歌詞に込められた
本当の意味は…

その朗読です。

THE BOOM「島唄」の歌詞をご用意いただき
合わせて聞いていただければと思っています。

☆課外授業

皆さんからのメッセージ

ふゆ姫先生の「ソウルフード」は何ですか?に
お答えしました。

☆エンディング

・環境省 熱中症予防サイトについて

・河川敷での遊びを計画している方は
 局地的な集中豪雨に気を付けて!

・練馬区清掃リサイクル課より
 花火の火種は確実に消してから可燃ごみへ

以上の内容で お送りしました。

8/19(金)に再放送があります。
19時~ 21時半~ 
保健室でお待ちしております。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

あなたのソウルフードは何ですか?
他地域のソウルフードで好きなものはありますか?

このお題でメッセージを募集しています!

また「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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2016.08.18

生春巻

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我が家の「生春巻 一人前」!

中にいっぱい野菜を巻き込むから
太っちょさんの生春巻き。

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リスナープレゼントでいただいた
カニ風味カマボコ。巻きました!

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冷やシャブ。巻きました!

これで結構お腹がいっぱいになります。

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2016.08.17

展示会に行ってきました!②

16.08.02②

別の展示会会場へ…

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SPORTEC2016

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「リハビリ・介護産業展2016」に出展していた
介護施設でのリハビリプログラム体験で
アレンジメントフラワーを…

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試供品①

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試供品②

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展示会に行ってきました!

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展示会視察に行ってきました。

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パティスリー&ブーランジェリージャパン2016

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パンの試食をしたり…

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デザートいただいたり…

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試供品①

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試供品②

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試供品③

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2016.08.16

茄子と豚肉の塩炒め

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収穫したてのお茄子をいただいたので… 

茄子と豚肉の塩炒め

豚肉はさっと霜降りにして合わせれば 
さっぱりいただけます。あとレモン汁もね!

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2016.08.15

松茸!

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実家から 頂き物の松茸のおすそ分け。

撮影する前に 切ってしまった…

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王道の松茸ご飯&茶碗蒸し

電子レンジで茶碗蒸しに挑戦したけど…
蒸し器で作ればよかったなぁ~
味は とっても良く出来ていたから…

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2016.08.14

ぎょうざぁ~

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料理番組で 餃子を見たら食べたくなっちゃった。

なので…餃子!

我が家は キャベツがいっぱい!挽肉ちょっと。
今回は えのきだけも入れました。

味付けはキャベツを塩もみした時の塩と麺つゆ。

味が付いているから レモン汁でさっぱり頂きます。

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2016.08.13

食べるスープ

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頂き物のもぎたてトマト

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もやし・ズッキーニ・鶏肉・ベーコンを使って…

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食べるスープを…

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2016.08.12

ハワイアンビストロ QUEEN'S BATH

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今まで利用していた店舗が撤退して
ハワイアンビストロ QUEEN'S BATH」に…

さっそくランチで利用してみました。

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フリフリチキンボールランチ  900円(税込)

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炙りカツオのポキボウルランチ 900円

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ランチセットの珈琲

以前のお店と違って 
男性には量が物足りないかもしれません。

これにミニデザートがあったらいいなー♡

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素麺&唐揚げ

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ズッキーニーと
半額で買った(180円→90円)きはだ鮪を
唐揚げにして…

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頂き物の 黒ゴマ入り素麺を茹でて
いただきまーす!

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2016.08.11

ゴジラ出現!

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サンシャイン・アルタの天井から…

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ゴジラの足が…

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2016.08.10

一正かまぼこ!

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ゴールデンラジオで 一正賞を頂きました。

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1袋10本入りが10袋。

冷凍庫が満杯なので
一生懸命消費しています。

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お祭り~

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週末。近所で夏祭りがあったので…

これは自宅に持ち帰って食べたもの。

あとは かき氷・餃子・お団子・焼きそば。
定番を頂きましたぁ~

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2016.08.09

暑い日は…

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これです…

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鰻まぶし

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一色産の鰻。2人前で1000円

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ご飯に 胡瓜の塩もみと 自家製玉子豆腐をのせて…

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まずは鰻丼。

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商品に入っていた 
だしの素とお湯を注いで うな茶漬け!

たっぷりいただけました。

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2016.08.08

都庁

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新都知事が登庁する前日。
私もこちらへ…
ここの診療所に通院しています。

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帰りに物産コーナーに寄るのが楽しみ。
この日は愛知県から。
西尾の冷抹茶のサービスがあったり。

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一色産鰻も買っちゃいました。

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8/6(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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8/6(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
本放送をお聴き頂き有難うございました。

☆今週の1句

「雲海に吾を富士の影秋落暉」

☆保健だより

ヘルパンギーナ・おたふく風邪について

☆防災教室

海の事故について。離岸流。

☆今週の1曲

童謡「海」/ぱんぷきん・さおり

☆課外授業

子宮頸がんワクチンについて

☆エンディング

岩木山、蔵王山、鶴見岳、伽藍岳の4山に
噴火警戒レベルの運用が開始されます!

以上の内容で お送りしました。

8/12(金)に再放送があります。
15時半~ 21時半~ 
保健室でお待ちしております。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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2016.08.07

7/30(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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7/30(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
放送内容を下書きのままにしてたので
遅くなりましたがアップします。

まずはオープニングで 
光化学スモッグ注意報について。

☆今週の1句

「荷詰めする五合目はやも秋気配」

☆保健だより

ジカ熱・女性→男性にも感染

デング熱と解熱鎮痛剤について

☆防災教室

防犯アプリDigiPolice

警視庁HPまたは
警視庁犯罪抑止対策本部の
twitterにてご確認ください

☆今週の1曲

孤城

☆課外授業

簡単料理は
茄子の電子レンジ料理の御紹介

☆エンディング

ポケモンGOは、ルールを守ってね!

7/31(日)は東京都知事選挙です!

以上の内容で お送りしました。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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7/23(土)の「ふゆ姫先生の保健室」

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7/23(土)放送の「ふゆ姫先生の保健室」。
放送内容を下書きのままにしてたので
遅くなりましたがアップします。

まずはオープニングで 
光化学スモッグ注意報について。

☆今週の1句

「九合五勺胸突き八丁酷暑かな」

☆保健だより

厚生労働省子供見学デーについて

☆保健だより②

子宮頸がんワクチンについて

☆今週の1曲

南十字星

☆課外授業

子宮頸がんワクチンについて②

☆エンディング

粗大ゴミに関するアンケートと称する
自動音声ガイダンスの電話に気を付けましょう

以上の内容で お送りしました。

あなたからのメッセージもお待ちしております!

「1日1防災」など どしどし 練馬放送までお寄せください。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

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2016.08.06

枝豆詰め放題GO!

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マーケットで 枝豆詰め放題 みーっけ!

1袋300円だけど 等級の高い品。
ふっくらした3粒入りのものを見つけては
詰め込みました。
4粒入りのものも ありました!

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係りの人に 本来の量の2倍半。入りましたね…と。

粒が大きくて 甘い枝豆。
2日間かけて完食しました!

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2016.08.05

お義母さまと Cafe レストラン ガスト de ランチ

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お義母さまと Cafe レストラン ガスト でランチです!

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まぐろのカルパッチョ 599円(税抜)

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寄せ豆腐のサラダ 249円

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山盛りポテトフライ 299円

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チキテキ・ビリ辛スパイス焼き 599円

お義母さま。ご馳走様でした。
m(__)m

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SWEET CAFÉ 珈琲ゼリー

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最近 お気に入りのおやつ♡

SWEET CAFÉ 珈琲ゼリー

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北海道産生クリーム使用。
コンビニエンスストア限定。
たっぷり食べられる230gです。

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2016.08.04

具だくさんのあんかけ焼きそば

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この素材で あんかけ焼きそばを…

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具だくさんで作るけど…

病院の「刻み食」みたいだから…

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見た目が悪いかな?

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