« 2014年8月 | トップページ | 2014年11月 »

2014.10.18

10/18(土) 放送後記

Nerima_02_2

「ふゆ姫先生の保健室」
お聴きいただきありがとうございました。

10/18(土)の放送後記です。

この収録は 大型台風接近の夜。 
帰宅するまで 大丈夫かしら・・・とヤキモキしておりました・・・

[保健だより]

・デング熱
・セアカゴケグモ
・エボラ出血熱

これらの続報をお届けしました。

[防災教室]

災害時の避難勧告について考える

[今週の1曲]

吉沢 愛 「Hello Hello Hello」

[課外授業]

・練馬まつりのお知らせ

・番組からのお知らせ

金曜日の再放送の時間が変更になります。
23時半~ → 21時半~

10月は 番組続行感謝祭&11月は私の生誕祭!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

10月・11月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・お誕生日応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

締め切りは 10/27(月) 18時まで!

http://nerimabroadcast.jp/contact/

再放送は 月曜日(10/13) 15時半~と
金曜日(10/17) 21時半~です!

| | コメント (0)

本日 10/18(土)は 本放送!

Nerima_02

本日10/18(土)は 放送日。
午後3時半より お送りいたします。

再放送は 本日午後9時半 
来週金曜日 21時半からです。

今月より金曜日の再放送の時間が変更になります!

10月は 番組続行感謝祭&11月は私の生誕祭!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

10月・11月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・お誕生日応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

締め切りは 10/27(月) 18時まで!

http://nerimabroadcast.jp/contact/

| | コメント (0)

2014.10.16

今朝・・・

今朝 ぴょこママの通院中 
都内の警察署や消防署などに 半旗が・・・

そういえば 伊豆大島の土砂災害から1年。。。
こちらも まだ 行方不明の人がいたはず。

御岳山は 危機管理の展示会で 
雪が降るまでが勝負と聞いたが 今日で打ち切り。
来春の雪解けまで ながいね・・・

| | コメント (0)

2014.10.12

10/11 放送後記

Nerima_02_2

「ふゆ姫先生の保健室」
お聴きいただきありがとうございました。

10/11(土)の放送後記です。

放送を聴いて 
「あれ?11月って言っちゃったかな?」
冷や汗が・・・ 
たいてい スタッフが気が付いてくれますが
微妙な発音だったかしら?

[保健だより]

ピンクリボン月間なので 乳がんについてのお話

・早期発見 早期治療
・セルフチェックを続けましょう!
・男性にも「乳がん」あります!

[防災教室]

安全・安心な町づくりの日にちなんで・・・

子供を犯罪から守るスローガン。
「いかのおすし」を広めよう!
「いかのおすし一人前」もあります!

[今週の1曲]

谷本 千尋 「ADVANCE」

「ADVANCE」は 前進という意味です!

[課外授業]

皆様からのメッセージを紹介しました。

金曜日の再放送の時間が変更になります。
23時半~ → 21時半~

10月は 番組続行感謝祭&11月はお誕生日!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

今月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

再放送は 月曜日(10/13) 15時半~と
金曜日(10/17) 21時半~です!

| | コメント (0)

2014.10.11

本日 10/11(土)は 本放送!

Nerima_02

本日10/11(土)は 放送日。
午後3時半より お送りいたします。

再放送は 本日午後9時半 
来週金曜日 21時半からです。

今月より金曜日の再放送の時間が変更になります!

10月は 番組続行感謝祭&11月はお誕生日!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

今月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

| | コメント (0)

昨日の夕焼け

Pa100066w

東京・丸の内にて

| | コメント (0)

2014.10.08

2014.10.08 皆既月食

Pa080089w_2

18時34分ごろ 部分月食が 始まる

Pa080090w

19時32分ごろ ほぼ皆既月食 雲が流れてくる

Pa080100w

20時55分ごろ 皆既月食が終わって 部分月食へ・・・

厚い雲に覆われて その後の観測はできず・・・

続きを読む "2014.10.08 皆既月食"

| | コメント (3)

皆既月食・・・

Pa080089w

始まったね!

| | コメント (0)

友路有(トゥモロー) 浅草店 de モーニング

友路有 浅草店 でモーニングをいただきました。

P9210168w

朝カレーセット 630円

お店で手作りとか・・・

P9210169w

おにぎりセット 540円

鮭・おかか・昆布・ツナから2個選べます・・・

P9210170w

セットメニューには 日替わりスープと・・・

P9210171w

ドリンクが付きます。

禁煙席はないけど 昭和を彷彿させる喫茶店てす。

| | コメント (0)

2014.10.07

10/4 放送後記

Nerima_02_2

「ふゆ姫先生の保健室」
お聴きいただきありがとうございました。

さて 10/4(土)の放送後記です。
改編期後の 最初の放送・・・

この収録は9/29に行われていて
火山噴火やセアカゴケグモのニュースは 
この2~3日前のこと。
原稿を差し替えるため 
たくさん資料に目を通しました。
能力以上に 脳を活動させたせいでしょうか・・・
収録時 頭の回転が いつも以上に変!
原稿を読む字が 頭に入っていかず 
どぎまぎしました・・・加齢現象?
それは 翌日までつづきました・・・涙

[保健だより]

・デング熱 続報

・セアカゴケグモについて
 咬まれた時の処置方法
 病院のかかり方
 子供が被害にあったときは(特に乳幼児) 救急車を呼ぶ

[防災教室]

・火山災害について

登山・ハイキング・火山地帯の観光は
気象庁HPなどの「火山情報」に目を通しておきましょう。

[今週の1曲]

アルバム「Hikari」より
小田 千春 「生きること」

[課外授業]

☆番組からのお知らせ☆

金曜日の再放送の時間が変更になります。
23時半~ → 21時半~

10月は 番組続行感謝祭&11月はお誕生日!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

今月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

再放送は 金曜日(10/10) 23時半~です!

| | コメント (0)

2014.10.06

お義母さまと でなー! Cafe レストラン ガスト

お義母さまと Cafe レストラン ガスト
でなーです。

P9130104w

ポルチーニリゾットのよくばりプレート 799円(税抜)

P9130105w

ポルチーニと2種類のきのこのクリームリゾット

P9130106w

チキンのバルサミコソース

P9130107w

6種の野菜のコンソメゼリー

P9130108w

ベイクドチーズケーキ

お義母さま ご馳走さまでした m(__)m

| | コメント (0)

2014.10.04

本日 10/4(土)は 本放送!

Nerima_02

本日10/4(土)は 放送日。
午後3時半より お送りいたします。

再放送は 本日午後9時半 
来週金曜日 21時半からです。

今月より金曜日の再放送の時間が変更になります!

10月は 番組続行感謝祭&11月はお誕生日!
「リスナーの皆様に感謝の気持ちをプレゼント!」を企画しています。

今月メッセージをいただいた方で 
本名・お届け先を書いていただくと
抽選で 何かおいしいものをプレゼントの予定です。

お題は 
「秋のおいしいもの」「秋のおすすめレシピ」。
番組の感想・応援メッセージなど
なんでも大歓迎です! 

どしどし 練馬放送までお寄せください。
宜しくお願いいたします。

http://nerimabroadcast.jp/contact/

| | コメント (2)

2014.10.03

9/27 放送後記 & 金曜日は再放送!

Nerima_02_2

「ふゆ姫先生の保健室」
お聴きいただきありがとうございました。

しばらく 更新出来なくて申し訳ございません。

皆様から たくさん お問い合わせを頂いたのに・・・
楽しみにしている・・・
そう メッセージして頂いたのに・・・

また 少しずつ 更新していきますので
これからも 宜しくお願いいたします m(__)m

さて 9/27(土)の放送後記です。
改編期前の 最後の放送・・・

[保健だより]

・毒キノコに気を付けて!

・自然のきのこは 少量ずつ 頂きましょう。
・食べてもよかったきのこでも 毒性が発見されることも。
情報を 常に確認しましょう。

・迷信を信じない

・迷った時は 採取しない。相談する。

・しらす干しの フグの稚魚混入に注意。

[防災教室]

・ペット同行避難について

[今週の1曲]

ヒトミリリィ 「Song For カラアゲ」

[課外授業]

皆様からのメッセージを紹介しました。

10月からも 半年間 番組続行します。

手探りの半年間でした。
次の半年間は 少しずつでも
成長していきたいと思っています。

どうぞ よろしくお願いいたします。

本日(10/3) 23時半より 再放送があります!

| | コメント (0)

お義母さまと でなー! バーミヤン

お義母さまと バーミヤンで でなーです!

P9200164w

松茸香る上湯スープチャーハン~XO醤添え~ 729円(税別)

P9200165w

2種のソースで仕上げた油淋鶏 599円

P9200167w

海老餃子

お義母さま ご馳走さまでした m(__)m

| | コメント (0)

2014.10.01

丼丸のバラ丼

P9280215w

最近のお気に入り!

バラ丼 540円

漬け丼風になっていて 
私は 醤油を足さなくてもOK。

何種類もの具材に お得感いっぱい!

| | コメント (0)

« 2014年8月 | トップページ | 2014年11月 »