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2010.08.07

ホテル de リハビリ⑧

10.07.01

「介護の旅」から帰ってきて 休息後
「本日の神頼み」散策に出発。

100701_02

神田明神へ・・・

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上野方面へ歩いていたら 上野3丁目の信号機の傍に
「日本最初の喫茶店発祥の碑」を見つけました。

P7300042d (画像クリックで拡大)

大きな画像にしてみたけど 読めますでしょうか・・・

P7010341w

選挙戦 まっさかりの頃でしたから
こんな方にも お逢いしました!

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昌平橋からの夕陽。
判りにくいけど 
中央線の電車と 丸の内線の電車が 交差していますの・・・

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よく歩いたぁ~
でも 私の体から判定すると
250~300カロリーの消費。

ご飯だと 150グラム 軽く1杯か・・・
一部の方。3~3.5単位ですよ~ (;^_^A





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[夕食]

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・ご飯 ・しじみ汁 ・チキンサラダ
・さしみ蒟蒻 ・もずく酢

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100円のハンバーガーを買ったら
発売前の試食ですと貰った 「ジューシーチキン」

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チキンサラダに仕立てました!

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突発性難聴物語」カテゴリの記事

コメント

「カフェ」といいながらお酒を出す店があったのも
遊技場としての性格が当初からあったからなんですね

投稿: ひろ | 2010.08.07 08:11

わー凄い!13092歩ですか!随分頑張りましたねhappy01
余り無理をしないように、時々このくらい歩いたら健康そのもの。
健太も最近は万歩計を付けてませんが、多分ゴルフに出ると10000から15000歩は歩いているともいます。今度は万歩計をつけて回ってみま~す!
耳のほうはその後如何ですか、、think

投稿: 健太 | 2010.08.09 16:24

ひろ さま

街を ゆっくりゆっくり散策すると
思いがけないものに出会えます。
この記念碑をみたあと
何回かTVで そのレポートを聞きました。

投稿: 冬→ひろ さま | 2010.08.09 18:18

健太 さま

平均して1日5000歩は歩きたいのですが
なかなか 自宅にいるときは達成できません。
週末等に まとめて 歩くようにしています。

耳は まだ 金属音にしか聴こえませんが
だいぶん 小さな音を拾うようになりました。

投稿: 冬→健太 さま | 2010.08.09 22:47

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