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2009.06.21

ぴょこたん日記~とんでん

09.06.18

晴れの予報が しっかり雨。
傘を差しながらの外出は
ぴょこママも私も大変!

でも 迎えに行く頃には止んで
車中や食事をしているときだけ雨。

どこまでも ついているぴょこママ!

[今日のランチ]

とんでんで いただきました。

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ランチ うな重 1155円(税込)

夏限定特別価格で 通常1449円→1155円。




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梅おろしうどんとミニ天丼 924円
ドリンク付き

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とり丼・そば 819円 ドリンク付き

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ここは イオンの格安スーパー。
プライベートブランドが 多く陳列されていました。
生鮮食品は 充実していないけど
お弁当のコーナーもあって 売れてました。

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お店から出ると 検問所がたっていました。
ここは 最初に見た検問所から
1キロ 離れたところ。
4キロ先の ぴょこママ宅方面まで警官が出ていて
上空は 警察のヘリが 旋回していました。

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[今日の家事介助]

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ステーキ用のブロックをいただいたので
それをメインにした夕食です。

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霜降りの和牛らしく 触っただけで脂肪がとけます。

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角上魚類で買った 赤貝のひも。
ぴょこママは ここへ行くと 
これを真っ先に 探します。

なので ご機嫌!でした。

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おつまみの 焼き烏賊を 細く刻んでサラダに。。。

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空豆。

サヤに入ったものを買うので
車中で ムキムキしてしまいます。
帰宅したら すぐ 皮に切れ目を入れて茹でます。

(ぴょこたん日記 介護の旅 09.06.18 とんでん)

09.06.11                        09.06.25

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コメント

ウナギでスタミナをつけるのはいいですなぁ
私は小麦でスタミナをつけますscissors

投稿: ひろ | 2009.06.21 12:31

ひろ さま

ウナギは ぴょこママが食べましたぁ~
私は 鶏。
飛び跳ねてまーす。

投稿: 冬→ひろ さま | 2009.06.22 15:28

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