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2007.06.16

半額シールクッキング~豚肩ロースの味噌だれ炒め

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レタス・トマト・きゅうり・カラーピーマンのサラダです。
2回に分けていただきました。




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半額で買い求めた豚肩ロースを焼いて
味噌だれを絡めて出来上がり。

一人前 200円のおかずになりました!

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コメント

えらい~~~半額魂
しかも とっても おいしそうであります。

ダイエットまだまだ進行中・・・。
あんまり食べてないけど ダイエット食品は割り高ですねぇ(反省)

投稿: teru | 2007.06.17 14:35

teru さま

確かに ダイエット食品は高いよね~
自分で作れば安く出来ると思うよ。

炒めるのを 蒸したり茹でたりするだけで
かなりカロリーが落ちるし。。。

ちゃんとした素材もお口に入れてね。
低蛋白になると それだけでも体がむくんで
5キロぐらい1日で増加するよ。

健康的にダイエットしてね。
成功を祈ってまーす!

投稿: 冬→teru さま | 2007.06.17 14:54

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